Sauna infrarouge & bain froid

INVERSO Crolles

Récupération - Bien-être
Sommeil - Stress

Découvrez la récupération et le lâcher-prise en alternant le chaud et le froid

      EXCELLENT  
   Basée sur 171 avis 
    
 
 
 
   
 
 
       Publié sur Google  
   
   delphine auduc 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Super moment à Inverso! J’ai pu bénéficier du massage de Muriel pendant 1h : un pur moment de détente . Dans un deuxième temps j’ai testé le sauna et la bain froid .Emilie m’a guidé ,m’a conseillé
Un super moment que je recommande à tous je reviendrai
  
 
      Publié sur Google  
   
   mangione stephanie 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Très bon accueil. Le cadre est super chaleureux et d'une propreté irréprochable !!!
L'expérience et topissime je recommande ++++++
  
 
      Publié sur Google  
   
   Lucie Martinez 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Un très beau moment ! Je reviendrai :)
  
 
      Publié sur Google  
   
   Flora Roblin 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Une expérience sensationnelle au début, puis on l’intègre facilement à sa routine bien-être. Les effets sont présents et durables. Merci Emilie d’apporter autant de bien-être physique et mental.
  
 
      Publié sur Google  
   
   Lady Dev Web 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Une très belle expérience chez Inverso !
Le concept de sauna et de bain froid est vraiment top et permet de profiter d’un vrai moment de bien-être et de récupération. Émilie est à l’écoute, disponible et de très bon conseil. Elle m'a accompagné dans l'expérience.
Je recommande à 100% pour profiter d'un moment à soi, ou entre ami !
  
 
      Publié sur Google  
   
   valentin achile 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Super expérience chez Inverso ! C’était notre première fois et nous avons été très bien accueillis. La personne qui nous a accompagnés a pris le temps de tout nous expliquer et de nous guider tout au long de l’expérience. Tout était clair, agréable et vraiment bien organisé. On a passé un super moment, on reviendra avec grand plaisir !
  
 
      Publié sur Google  
   
   Alain Douce 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Un moment de ressourcement, un boost d'énergie dans un cadre reposant. Et un accueil au top.
  
 
      Publié sur Google  
   
   Roch Lacaille 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. L endroit est de toute beauté. L accueil y est bienveillant. Tout est fait pour découvrir et pratiquer une pratique régulière avec des bienfaits avérés. L hygiène et le service est de haute gamme. Merci on se reverra c est certain
  
 
      Publié sur Google  
   
   Josette Cantais 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Bonjour.  J'apprécie beaucoup  de passer un moment  à l'espace Inverso lieu accueillant et agréable où l"on se ressource dans la sérénité. C"est un très bel endroit hors du temps qu'Emilie à conçu pour le bien-être de ses clients.
  
 
      Publié sur Google  
   
   Cécile Billard 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Parfait! Comme toujours ! ;-)

Nos partenaires officiels

Un concept nouveau près de la capitale des Alpes

Chez INVERSO*, venez vivre une expérience unique : ressentir les bienfaits de l’alternance du sauna infrarouge et du bain froid dans des suites privatives (de 1 à 4 personnes).

Chaque séance vous accompagne vers un état de relâchement et de régénération, grâce à des protocoles de respiration et de récupération inspirés de la Wim Hof Method® et du Søberg Principle®.

Une expérience physique, mentale et sensorielle.

Les séances découvertes sauna et bain froid

25€

Séance découverte 25* SOLO

50€

Séance découverte 25* DUO

75€

Séance découverte 35* 3 ou 4 pers

Les séances à l'unité

25 min

à partir de 30€ / personne

50 min

à partir de 40€ / personne

La thérapie de contraste Le pouvoir du chaud et du froid

Le froid éveille, concentre et libère.
Le chaud relâche, apaise et régénère.

Deux expériences opposées, mais profondément complémentaires.

Ensemble, elles forment ce qu’on appelle la thérapie de contraste :
l’art d’alterner le chaud et le froid pour stimuler le corps et apaiser l’esprit.

Le protocole chaud/froid
Une expérience guidée

Entrer dans le froid demande parfois d’oser.
Rester demande d’être guidé.

Respiration, rythme, présence :
tout est là pour vous accompagner.

Chez INVERSO*, le protocole chaud-froid se vit pas à pas. On vous guide vers un état de lâcher prise pour transformer l’intensité en expérience profonde.

Le chaud relâche. Le froid réveille.

Ensemble, ils te renforcent.

Le chaud et le froid, rien que pour vous

Offrez à votre groupe un moment hors du temps.
Chez INVERSO, la thérapie de contraste peut se vivre en format privatisé, dans un cadre intimiste et accompagné.

Que ce soit pour un événement professionnel, un moment entre amis ou une expérience collective, la privatisation transforme la séance en un véritable moment de connexion et de partage.

Avez vous déjà respiré au point de sentir votre corps se transformer ?
Et surtout… pris un moment pour vous reconnecter à vous-même ?

Chez INVERSO*, on organise des ateliers autour du souffle, du mouvement et de l’exploration du corps – respiration consciente, yoga, sophrologie, expérience chaud/froid guidée…

      EXCELLENT  
   Basée sur 171 avis 
    
 
 
 
   
 
 
       Publié sur Google  
   
   delphine auduc 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Super moment à Inverso! J’ai pu bénéficier du massage de Muriel pendant 1h : un pur moment de détente . Dans un deuxième temps j’ai testé le sauna et la bain froid .Emilie m’a guidé ,m’a conseillé
Un super moment que je recommande à tous je reviendrai
  
 
      Publié sur Google  
   
   mangione stephanie 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Très bon accueil. Le cadre est super chaleureux et d'une propreté irréprochable !!!
L'expérience et topissime je recommande ++++++
  
 
      Publié sur Google  
   
   Lucie Martinez 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Un très beau moment ! Je reviendrai :)
  
 
      Publié sur Google  
   
   Flora Roblin 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Une expérience sensationnelle au début, puis on l’intègre facilement à sa routine bien-être. Les effets sont présents et durables. Merci Emilie d’apporter autant de bien-être physique et mental.
  
 
      Publié sur Google  
   
   Lady Dev Web 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Une très belle expérience chez Inverso !
Le concept de sauna et de bain froid est vraiment top et permet de profiter d’un vrai moment de bien-être et de récupération. Émilie est à l’écoute, disponible et de très bon conseil. Elle m'a accompagné dans l'expérience.
Je recommande à 100% pour profiter d'un moment à soi, ou entre ami !
  
 
      Publié sur Google  
   
   valentin achile 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Super expérience chez Inverso ! C’était notre première fois et nous avons été très bien accueillis. La personne qui nous a accompagnés a pris le temps de tout nous expliquer et de nous guider tout au long de l’expérience. Tout était clair, agréable et vraiment bien organisé. On a passé un super moment, on reviendra avec grand plaisir !
  
 
      Publié sur Google  
   
   Alain Douce 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Un moment de ressourcement, un boost d'énergie dans un cadre reposant. Et un accueil au top.
  
 
      Publié sur Google  
   
   Roch Lacaille 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. L endroit est de toute beauté. L accueil y est bienveillant. Tout est fait pour découvrir et pratiquer une pratique régulière avec des bienfaits avérés. L hygiène et le service est de haute gamme. Merci on se reverra c est certain
  
 
      Publié sur Google  
   
   Josette Cantais 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Bonjour.  J'apprécie beaucoup  de passer un moment  à l'espace Inverso lieu accueillant et agréable où l"on se ressource dans la sérénité. C"est un très bel endroit hors du temps qu'Emilie à conçu pour le bien-être de ses clients.
  
 
      Publié sur Google  
   
   Cécile Billard 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Parfait! Comme toujours ! ;-)